Cap vers la Joie
Inspiré en 1995, l’Institut Cap vers la Joie est toujours bien orienté
La Joie d’être est légère, vivante, fondamentalement sans objet
Son message simple : Oui, il est possible de changer et de s’épanouir
L’institut de thérapie intégrative
Cap vers la Joie :
Ne repose sur aucun système de croyances particulier auquel il faudrait adhérer pour en bénéficier.
Invite au questionnement et ouvre des possibles accessibles.
Humble et ne prétend détenir aucune vérité.
Propose de vérifier par vous-même de la nature des choses.
Valorise l’intelligence du coeur et la sagesse du corps.
Encourage le discernement et la compréhension.
Pointe vers l’autonomie et la maturité de la conscience éveillée.
S’adresse à la femme et à l’homme du 21ème siècle pour les aider à faire face aux tribulations de la vie actuelle et à celles de demain.
Thérapie Intégrative
Avec la pratique et l’expérience les outils et techniques font corps
Les approches et sources d’inspirations se conjuguent et fusionnent
En résulte une expression originale et unique de l’accompagnement
Espace-temps d’entretiens dédiés à l’actualisation de soi
Connaissance de Soi
La connaissance de soi est le chemin de plus direct vers l’épanouissement
Dans l’ignorance de soi-même… ‘qui’ va ‘faire’ ‘quoi’ et ‘pourquoi’… ?
Sans connaître le terrain, comment voulons-nous cultiver quoi que ce soit ?
Pour pouvoir se libérer de quelque chose il convient de savoir ce que c’est
Chacun est conscient de lui-même, la connaissance de soi est donc possible
Autoquestionnement
Ouvrir un espace d’exploration, ne rien croire mais oser questionner
Apprendre à se poser les ‘bonnes’ questions, celles qui éclairent et libèrent
Résoudre les intrications conceptuelles et autres croyances limitantes
Déjouer pacifiquement les jeux de pouvoirs et les conflits relationnels
Se connaitre et porter un regard bienveillant et lucide sur ‘soi-même’
Transformation Intérieure
En accompagnant le changement la transformation intérieure devient possible
Pacification de votre histoire de vie et dénouement des noeuds émotionnels
Emergence naturelle d’une assise ontologique plus stable et tranquille
De moins en moins dépendante des circonstances extérieures
De plus en plus libre des mouvances intérieures
Laurent…
Initiateur du projet « Cap vers la Joie » depuis 1995, je suis impliqué depuis plus de 25 ans dans l’accompagnement thérapeutique, la connaissance de soi et les processus de transformation intérieure.
Voir sous ‘Outils’
Thérapeute
Votre thérapeute…
Humain disponible et bienveillant
Semblable à un guide de haute montagne
Vous accompagne dans la découverte de la route
Chemine à vos côtés, mais ne vous porte pas
Vous aide à trouver vos solutions pour avancer
Favorise la connaissance, la confiance et l’autonomie
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Au début comme à l’arrivée, vous êtes le héros de l’aventure
Artisan du bien Être
Pas de ‘prêt à porter’ dans ce domaine
Toute intervention est taillée sur mesure
Adaptée en fonction de chaque demande
Chaque personne est unique, vous êtes cela
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Nos rencontres sont une expérience profondément humaine, la relation qui s’établit est franche, directe, impliquée, cordiale et non dénuée d’humour, c’est Cap vers la Joie ici.
Accompagner le changement en conscience
La conscience de soi, des autres et du monde est au coeur du sujet
Il est malheureusement impossible de s’épanouir en conscience inconsciemment
Collaboration et participation active de votre part sont requises d’évidence
C’est pour vous une expérience importante, il s’agit de votre vie après tout
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Soyez heureux, épanouis et confiants dans vos qualités et compétences
Paradigmes de l’approche intégrative
Cap vers la Joie
Au début comme à l’arrivée, c’est vous le héros de l’aventure
Apprentissage
Toute notre vie nous apprenons. Que cela soit de manière consciente ou inconsciente, chaque jour de nouvelles informations et impressions forment de nouvelles traces et façonnent notre système nerveux. Notre capacité à apprendre est naturelle, elle est une des aptitudes adaptatives les plus importantes. Orientée adéquatement et exercée en conscience elle peut conduire à l’autonomie et à la maturité.
Ontologie
De l’être en question. Vous êtes. D’évidence vous savez que vous êtes. Vous pouvez pensez ne pas être, mais vous devez être pour le faire. L’être en tant que nature ontologique primordiale. Avant de le dire nous sommes. L’expression de l’être c’est : je suis. Les problèmes commencent souvent avec le rajout d’attributions linguistiques spécifiques à ce je suis originel.
Conscience
La conscience de soi, des autres et du monde est au coeur du sujet. Toutes nos expériences sont composées de la conscience que nous en avons. Vous êtes conscient de vous-mêmes, la connaissance de soi est donc possible.
Joie
La Joie d’être en tant qu’élan vital. Nous cherchons tous, au-delà de la survie immédiate, à être heureux, à avoir une vie pleine, accomplie, riche d’expériences et épanouie. Le désir profond de savourer le moment présent, aimer, jouer, exprimer, chanter, entreprendre, danser, créer, partager, célébrer la vie, prend sa source en cet élan vital. Quelle est la vitalité de cet élan en nous ? Que voulez-vous vraiment ?
Vitalité
Le corps est le support de nos expériences et le dépositaire de nos mémoires. C’est à travers lui que nous vivons, agissons, sentons et aimons. Il est fort et fragile à la fois, son existence est éphémère ce qui pourrait nous inviter à le connaitre et l’apprécier davantage. Support de notre verticalité extérieure et intérieure, il représente l’expression physique et concrète de notre élan vital dans le monde.
Coeur
Au coeur du sujet, les émotions. Les êtres humains ne sont pas des robots. Nous sommes des êtres sensibles et relationnels. Nous avons été dotés de la capacité naturelle de ressentir, d’être émus et émerveillés, tout autant que celle d’être épouvantés, enragés ou profondément attristés. Depuis la nuit des temps, les émotions, les états de l’âme et la ‘gestion’ de celles-ci est un des sujets qui pose le plus de questions. Assurément, le dénouement des noeuds du coeur est profondément libérateur. Avec l’érosion des perturbations les réactions émotionnelles se pacifient progressivement. Le coeur en paix devient intelligent, alors capable de compréhension et de compassion, bienveillance envers soi-même, les autres et le monde.
Intelligence
Liberté et aptitude fondamentale. Nous avons la faculté de voir, d’observer, de penser par nous-mêmes, de nous souvenir, d’imaginer, de chercher à comprendre, réfléchir et contempler. L’intelligence va de pair avec une certaine ouverture, la curiosité, le désir de savoir et de découvrir. Une invitation au questionnement et à vérifier par vous-mêmes de la nature des choses afin de pouvoir vivre en accord avec. C’est la capacité de notre intelligence objective qui permet de distinguer la carte du territoire et de discriminer le spectacle du spectateur. La photo d’un tigre ne mord pas tout comme le mot rose n’a pas d’épines. Le savoir n’a d’intérêt que par sa possible mise en pratique, il devient alors connaissance.
Unité
Rien n’existe séparément du reste. La réalité semble être constituée de niveaux d’organisation différents, imbriqués, formant une trame profondément enchevêtrée et interactive, elle se révèle fondamentalement impensable. Notre expérience de la vie est une globalité vécue, perçue et ressentie au sein de la conscience. De même les concepts d’apprentissage, ontologie, conscience, joie, vitalité, coeur, intelligence forment une unité, enlevez-en un, et nous avons perdu l’humain.
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Petite touche d’humour humaniste
Les paradigmes unifiés : Être humain, un possible accessible
Capacité à apprendre, à changer, donc à se transformer
Définition joyeuse de l’être humain transformé :
Être humain vivant conscient à la vitalité débordante de bienveillance avisée.
« La pleine conscience, c’est la pratique qui consiste à ramener le corps et l’esprit vers le moment présent, et chaque fois que l’on pratique cela, on redevient vivant. »