Conscience, émotions et moi

Ateliers formation continue

Processus appliqués de connaissance de soi

et de transformation intérieure

 

Pour apprendre à gérer nos états internes,

émotions et autres vagues à l’âme…

Préambule

Le contenu des ateliers ‘Conscience, émotions et moi’ représente la synthèse d’une démarche entreprise depuis plus d’une trentaine d’années. Je partage avec vous les principes et processus les plus opératifs issus de mes recherches et compréhensions.

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Les émotions et autres modulations de nos paysages intérieurs sont bien entendu au coeur du sujet. Les états internes colorent chaque moment de notre existence et constituent de fait, une entrée en matière évidente de par leur importance cardinale dans nos vies. 

Les émotions au coeur du sujet

Peur, anxiété, doute, confusion, honte, culpabilité, insécurité, angoisse, tristesse, blocage, dévalorisation, images négatives de soi, envie, jalousie, perte de repères, colère, impuissance…

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De quelle manière aborder nos états internes, émotions et autres vagues à l’âme ?

Comment se libérer des émotions toxiques pour favoriser la guérison de nos blessures intérieures ?

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Des ateliers mensuels pour explorer, comprendre, apprendre, guérir et croître ensemble en conscience. Le petit plus qui fait toute la différence… 

Ateliers ‘Conscience, émotions et moi’

Apprendre à marcher sur les eaux mouvantes de nos états intérieurs et aiguiser notre discernement

Une approche intégrative à 360° pour faire le tour de la question

Multi-dimensionnelle pour prendre la ‘mesure des choses’

Oser questionner et s’ouvrir aux possibles accessibles…

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Grilles de lecture

Psycho-historique

Moi et mon histoire, mise à jour des causalités temporelles et contextuelles de la création de nos mécanismes de compensation identitaire, états du moi et recadrage du surmoi jugeant, structures caractérielles et scénarios de vie…

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Relationnelle

Moi, les autres et le monde, dynamiques systémiques relationnelles, comprendre le tissu relationnel depuis son origine et éclairer les jeux de pouvoir et de contrôle actuels, se libérer de la co-dépendance psychologique et retrouver son autonomie affective… 

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Linguistique

Moi et le verbe, principe premier, le langage et la capacité à définir, structures linguistiques, cartes mentales et vision du monde, le narratif conceptuel et les histoires que l’on se raconte, le dialogue intérieur…

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Symbolique

Moi et le langage du monde, allégorie et imaginaire, représentations métaphoriques et approche symbolique des objets informationnels, expression et créativité, le langage de l’inconscient…

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Energétique

Moi et le flux, énergie en mouvement, transmutation, impermanence, danse de la vie, accompagner le changement, se mettre en accord, apprendre à être un avec et surfer sur les vagues des mouvances intérieures…

Outils principaux

Postulats opératifs et expérimentations

Rien se saurait remplacer l’expérience directe de la nature des choses

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Autoquestionnement Non-Duel

Pour aller à la racine de nos questions existentielles avec l’auto-libération

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Exercices pratiques d’ouverture de conscience

Le bourgeon s’ouvre progressivement et la fleur peut se déployer librement

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La Bienveillance Appliquée

Le coeur de toute pratique authentique

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Méditations et contemplations

Concilier les aspirations individuelles avec les intuitions spirituelles

Les fruits de la pratique

En accompagnant le changement en conscience la transformation intérieure devient possible…

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Pacification de votre histoire de vie

Faire la paix avec le passé, avec notre vécu historique, neutraliser les chocs et les traumas émotionnels éventuels, utiliser les expériences de manière positive et constructive, devenir capable d’appliquer la bienveillance envers notre prochain comme nous-même

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Dissolution des peurs et des croyances limitantes

Lever les blocages qui inhibent notre expression, dissoudre les peurs en conscience et comprendre la notion de ‘courage’ dans le cheminement intérieur, mise en lumière et déconstruction des concepts et croyances qui freinent et limitent notre épanouissement

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Dénouement des noeuds du coeur

Résolution des conflits et guérison des blessures intérieures, s’accorder avec soi-même, les autres et le monde, oser aimer et être aimé le coeur léger et ouvert

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Assise ontologique

Emergence naturelle d’une assise ontologique plus stable et tranquille, la pratique de la Bienveillance Appliquée conduit tout naturellement à réaliser que nous ne sommes pas ce que nous pensons, croyons ou imaginons être, ce que nous sommes se révèle fondamentalement libre, et il est possible de le vérifier par soi-même

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Détente physique, émotionnelle et mentale

Dévoiler et reconnaître l’être au coeur de l’humain, notre dimension spirituelle originelle, en terme d’accomplissement général la détente multi-niveaux est un repère concret de ‘comment ça va’ vraiment, le coeur en paix et la conscience tranquille ou pas…

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Le pouvoir du nombre

Ensemble nous pouvons davantage que séparément, de la méditation à l’action, soutien mutuel, partage, confiance réciproque et coopération, pour faire face ensemble, avec sérénité et bienveillance, aux tribulations de la vie actuelle et à celles de demain

Modalités pratiques

Conscience, émotions et moi

Ateliers formation continue

Processus appliqués de connaissance de soi et de transformation intérieure

Pour apprendre à gérer nos états internes, émotions et autres vagues à l’âme…

Ateliers de fin de semaine de deux jours limités à 12 participants

Groupe de travail en processus évolutif ouvert

Participation selon les places disponibles

Réservez votre place dès que possible !

Dates 2022 :

Dates des ateliers Conscience emotions et moi

Lieu : Z.A. 1142 Pampigny (à 12mn au Nord de Morges – VD)

Horaires : Samedi et dimanche 10h – 17h

Pause repas : 13h – 14h

[Repas pris sur place, apportez votre collation de midi]

Pauses intermédiaires : Thés, café et bonne humeur offerte

Prix : 260.- CHF (par week-end)

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Inscriptions et renseignements via le formulaire de contact

Vous recevrez les informations de versement pour valider votre inscription par retour d’email

Swami Prajnanpad

« Chaque fois que l’on voit ce qui n’avait pas été perçu précédemment la connaissance grandit. Et cette connaissance permet à son tour de voir encore davantage. »

Swami Prajnanpad